Programma
Trainings- & voedingsprogramma
€ 80Duur: Eenmalig programma
Een compleet trainings- en voedingsplan rond jou gebouwd: jouw doel, jouw lichaam en jouw dagelijks leven. Alles wat je nodig hebt om gericht te trainen en eten, in één pakket.
Rond jou gebouwd
Wat dit pakket specifiek van jou maakt:
- Je plan is geschreven voor jouw lichaam, jouw startpunt en de tijd die je realistisch kunt trainen.
- De voeding past bij jouw voorkeuren en dagelijkse routine, zodat je het echt volhoudt.
- Ontworpen voor het doel dat jij belangrijk vindt: vet verliezen, spier opbouwen of je gezonder voelen.
Wat is inbegrepen
- Trainingsprogramma op maat voor jouw doel & ervaring
- Voedingsplan op maat met macro's & maaltijdstructuur
- Begeleiding bij portiegroottes en voedingskeuzes
- Afgestemd op jouw planning en voedingsvoorkeuren
- Eenmalig programma, geen doorlopende check-ins
Je meldt je rechtstreeks aan bij de coach. Geen account nodig.