غيّر شكلك من أجل إجازتك، أو حفل زفافك، أو ثقتك بنفسك، أو صحتك، أو بطولتك، أو من أجل بقية حياتك.
حين تلتقي الخبرة بالعلم. تدريب وتغذية واستشفاء، مبنية على هدفك ومضبوطة في كل تفصيل.
طرق مختلفة للعمل معًا، من استشارة واحدة إلى متابعة شخصية كاملة.
مكالمة فردية مركّزة تمنحك إجابات حقيقية تناسب وضعك. اطرح أسئلتك حول التمرين والتغذية والمكمّلات أو ما يعيقك، واخرج باتجاه واضح وشخصي.
خطة تمرين وتغذية متكاملة مبنية حولك: هدفك وجسمك وحياتك اليومية. كل ما تحتاجه لتتمرّن وتأكل بهدف، في باقة واحدة.
خطة شهر كاملة لتبدأ التدريب والأكل بشكل صحيح. باقة لمرة واحدة، دون متابعات مستمرة خلال الشهر.
بروتوكول خاص للاعبين الذين يواجهون مشكلات في الخصوبة، وهي مشكلة شائعة بعد استخدام محسّنات الأداء. مصمّم ليمنحك أفضل فرصة لحمل صحي عبر تحسين جودة الحيوانات المنوية وعددها وحركتها وحجمها.
خصم ٣٥٪مرحلة التحضير الاحترافي الكاملة. تغذية وتدريب ومكملات وبروتوكول أداء وجدولة تحاليل دم ودعم على مدار الساعة لإيصالك إلى المسرح.
خصم ٢٥٪تدريب منظّم لخارج الموسم أو موسم الزيادة النظيفة مع متابعات أسبوعية تُبقيك على المسار.
استعراض مسرحي لفئات فيزيك وكلاسيك فيزيك وأوبن. جلسة مباشرة عبر زوم مدتها ٤٥ دقيقة نمرّ فيها على البوزات الإلزامية لفئتك خطوة بخطوة.
تحوّلات حقيقية لأشخاص داخل البرنامج.
حصل حسن الإبراهيم على بطاقة احتراف IFBB عام 2021، وفاز في أول ظهور احترافي له عام 2023، وتأهل لمسرح كلاسيك فيزيك في مستر أولمبيا. خمسة عشر عامًا في اللعبة، وشهادات في التدريب والتغذية الرياضية والاستعراض.
اقرأ قصتهمعرفة حسن بكمال الأجسام في مستوى آخر. ردود سريعة، وإلمام كامل بالتغذية والمكملات والتدريب، ويحلّ كل مشكلة خطوة بخطوة. الانتقال إليه كان فرقًا ١٨٠ درجة عن كوتشي السابق.
محمد الشاعر
لاعب تحت الإشراف
تعرّفت على حسن من خلال دورة استعراض قبل بطولة ويليام بوناك ٢٠٢٣ في هولندا، وتحسّن حضوري على المسرح كثيرًا. خلال أربعة أشهر من التحضير لبطولة سيغرلاند ٢٠٢٤ انتقلت من مبتدئ إلى بداية مشواري الاحترافي في كلاسيك فيزيك.
محمد حاقي
لاعب كلاسيك فيزيك · سوريا
التحضير مع الكوتش باش كان أجمل وأسهل وأصعب تحضير في آن واحد. تعلّمت أتدرّب صح وأتبع دايت يناسب جسمي، وكان يحفّزني في كل خطوة.
عدي الزعبي
لاعب تحت الإشراف
بدأت كوتشي وصرت مثل الأب لي في هذه اللعبة. إن شاء الله نوصل لبطاقة الاحتراف معًا، وبعدها الأولمبيا.
محمود مهيميد
لاعب تحت الإشراف
أول مرة أعمل مع كوتش بهذه الدقة. تدريب وتغذية ومكملات مشروحة بأدق التفاصيل، مع متابعة أسبوعية. غيّر نظرتي للّعبة.
إبراهيم محفوظ
لاعب تحت الإشراف
أمارس الرياضة منذ ٢٠١٨ إلى أن اشتركت مع فريق حسن برو كوتش. تحت إشرافه قرابة ٨ أشهر أرى نتائج وتقدّمًا كبيرًا. أستعد الآن لمنافسة في ديسمبر وثقتي كبيرة بنفسي وبكوتشي.
عدي الزعبي
لاعب · ٢١ عامًا
أربعة عشر عامًا من الصداقة وأثق به تمامًا. حسن لا يخفي أي معلومة عن اللاعب. يعلّمك بطريقة تجعلك تحب التدريب أكثر.
منير ع.ج
لاعب · صديق ١٤ عامًا
كلاهما. يمتد التدريب من استشارة لمرة واحدة وبرامج تدريب وتغذية متكاملة للصحة العامة وخسارة الدهون واللياقة، وصولاً إلى التحضير الكامل للمنافسات وتدريب الوقوف على المسرح للاعبي المنافسات. سواء كنت تريد أول تحوّل حقيقي لك أو تسعى للحصول على بطاقة محترف من الـIFBB، يُبنى البرنامج حول هدفك ومستواك.
كل برنامج فردي. يبنيه حسن انطلاقاً من هدفك وجسمك وتحاليل دمك وطريقة استجابتك وروتينك اليومي — مع أحدث الأساليب العلمية الرياضية و15 عاماً من خبرة المنافسات. لا قوالب جاهزة ولا حميات قاسية: الهدف برنامج يمكنك الالتزام به فعلاً ويستمر في العمل أسبوعاً بعد أسبوع.
نعم. تُدرَّب النساء والرجال بشكل فردي، مع تدريب وتغذية مصمَّمين حسب جسمك وأهدافك ونمط حياتك — خسارة الدهون أو بناء القوة أو الصحة العامة أو التحضير للمسرح. كل برنامج شخصي ويُبنى حولك، وليس وفق برنامج عام جاهز.
بروتوكول خاص مدّته ثلاثة أشهر للرياضيين الذين يواجهون مشكلات في الخصوبة — وهي مشكلة شائعة بعد استخدام المنشّطات. صُمِّم للمساعدة في تحسين جودة الحيوانات المنوية وعددها وحركتها وحجمها، ومنحك أفضل فرصة للوصول إلى حمل صحي. يُتعامل مع كل شيء بسرّية وبشكل فردي.
يقيم حسن في هيرلين بمقاطعة ليمبورخ في هولندا، ويدرّب الرياضيين شخصياً في جميع أنحاء جنوب ليمبورخ — بما في ذلك ماستريخت وسيتارد وكيركراده ولاندخراف. وإن كنت خارج المنطقة، فالتدريب نفسه متاح كلياً عبر الإنترنت في جميع أنحاء العالم، بالإنجليزية والعربية والهولندية والألمانية.